programme musculation exercices et fitness

  • Programme musculation fitness PDF – Avec 6 élastiques ou plus & machines/poids
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      Programme musculation fitness PDF – Avec 6 élastiques ou plus & machines/poids
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    • Le prix initial était : 5.90€.Le prix actuel est : 0.00€.
    • Description du programme PDF Programme musculation avec illustration des mouvements et description des exercices musculation pour des entrainements avec élastiques de musculation. Indication du nombre de série et du nombre de répétition pour chaque exercice. Illustration de l'équivalent du mouvement avec machine, barre ou haltères. 2 premiers jours offerts (dos, biceps / pectoraux, triceps), programme musculation complet disponible gratuitement pour…
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